Consultadoria em Alimentação Vegetariana Natural
Acompanhamento
personalizado para uma alimentação e um estilo de vida equilibrado e natural
O
projecto Segredos da Horta, partindo da necessidade de colmatar uma das
principais necessidades referenciadas pelos vários amigos e simpatizantes do
projecto, vem agora implementar mais um serviço e actividade, fornecendo
serviços de consultadoria em Alimentação Vegetariana Natural.
Sem uma
abordagem demasiadamente técnica (o objectivo é uma formação e acompanhamento
mais prático e do “dia-a-dia”) contacte-nos para nos informar das suas
necessidades alimentares e de que forma poderemos melhorar e optimizar a sua
alimentação.
Público-Alvo
Indivíduos vegetarianos (ou não) que
pretendem uma alimentação e estilo de vida melhor.
Instituições diversas que pretendam
melhorar e diversificar as refeições que disponibilizam assim como a
alimentação dos seus utentes
Empresas que pretendam melhorar a
alimentação dos seus funcionários e membros
Etc.
PLANO
PLANO BÁSICO – 2 sessões
Sessão
1 – Identificação de características, hábitos e necessidades
Sessão
2 – Estudo e implantação de possíveis mudanças alimentares e de estilo de vida
PLANO II – 4 sessões
Sessão 1 –
Identificação de características, hábitos e necessidades
Sessão 2 –
Estudo e implantação de possíveis mudanças alimentares e de estilo de vida
Sessão 3 –
Organização Doméstica
Sessão 4 –
Compras Inteligentes e Conscientes
Poderão
ser planeadas e desenvolvidas outras sessões por solicitação dos “hortelões”
aderentes e em função das necessidades e objectivos definidos conjuntamente com
o Segredos da Horta
SEGREDOS da HORTA – Alimentação Vegetariana Natural
O
projecto Segredos da Horta é um projecto que tem por finalidade a divulgação e
desenvolvimento da “alimentação vegetariana” nas suas diversas vertentes:
nutricional, psico-biológica e filosófica. Desenvolve-se pela realização de “oficinas” práticas de
formação no decorrer das quais são transmitidos conhecimentos práticos e
simples de confecção e preparação de refeições vegetarianas segundo princípios
básicos de uma alimentação natural e saudável, e pela realização de sessões de
consultadoria diversas em alimentação vegetariana natural.
Para além
disso são também dinamizadas actividades tais como: palestras, almoços e
jantares, pic-nics e encontros, participação em feiras de ambiente, entre
outros, com o principal objectivo de dar a conhecer e levar a experimentar a
alimentação vegetariana natural.
MAIS INFORMAÇÕES e CONTACTOS:
Segredos da Horta – Alimentação Vegetariana Natural
Pedro Jorge Pereira 93 4476236
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