Palestra sobre Vegetarianismo no Desporto - ACDRJN, 11 de Junho de 2016

No passado dia 11 de Junho de 2016 decorreu, na Casa da Juventude de Matosinhos, uma Palestra, organizada pela Associação Cultural e Desportiva Jogo de Negro – Grupo Capoeira Vadeia Porto com o tema “Vegetarianismo no Desporto”, tendo o Projecto Segredos da Horta, através do seu dinamizador – Pedro Jorge Pereira, sido convidado para dinamizar essa mesma palestra.

Na Palestra foram apresentadas e discutidas algumas questões relacionadas com a alimentação vegetariana e a prática desportiva, nomeadamente no que diz respeito à capacidade da alimentação vegetariana em providenciar todos os nutrientes e energia necessária para uma saudável prática desportiva.

A adesão foi bastante positiva, tendo a participação das pessoas inscritas sido também bastante interessada e dinâmica. De entre os vários temas abordados a ideia mais marcante que prevaleceu foi, sem dúvida, a de que uma Alimentação Vegetariana é não só compatível com qualquer prática desportiva de alta exigência como até, em muitos casos, consegue apresentar até consideráveis vantagens relativamente a regimes alimentares omnívoros.

Fica ainda o maior agradecimento à ACDRJN pela oportunidade e toda dinâmica organizativa, assim como à C.M. de Matosinhos, e Casa da Juventude de Matosinhos, por todo o apoio.